敏感膚質之美麗因於肝髒(中)

    有的人特別明顯,有的人就一般有反應,比方乳房脹一點,肚子小肚子脹一點,稍微睡不好覺,這個沒關系,這不能算這正常反應。很明顯的就叫做金錢緊張綜合症,對美容有影響。還有一個月經正常與否,就是看月經的量。通常我們都說3到5天,80毫升大概是80毫升以內,如果是小於太少的話,太多的話,這個都是什麼?都算是月經病,月經不調,或者說是月經崩漏。那麼其中在一個月經病裏邊,什麼和肝髒關系最密切,月經周期紊亂。這個月是吧?這個月比方說是一號來的,中間排卵期還出點血,下一次這下一次是40天來一次,再一次15天,他怎麼又來月經整個非常沒規律,通常都是肝氣不疏,肝的疏泄功能有問題。那麼月經怎麼又和美容有關系,非常有關系?我們說美容有四大問,對不對?問月經,問睡眠,問情緒,問大便。月經不調的人,月經提前或者是顏色鮮紅,血熱會對皮膚有影響,凡是這個人血熱皮膚是不會安靜的。不會安靜,我們經常說皮膚要鎮靜,鎮靜主要是指血熱引起來的,皮膚敏感哪,皮膚皮膚過敏,痤瘡出油是吧?我們說鎮靜主要是要涼血,主要是涼血。那麼月經還和什麼有關系,和色斑很有關系,肝髒的另外一個功能也和美容有關,雖然沒有疏泄功能這麼重要,關系這麼密切,這就是肝藏血,肝開竅於目。

  眼睛的視力,眼睛明亮,視力好,眼睛明亮,它是需要有物質基礎,要有營養支撐它的。什麼?營養支撐它,肝血支撐它。那麼我們想假如說這個人的肝血長期不足的話,它的眼睛就會近視,就會沒有神。所以如果一個近視的人他才經常看東西,老眯眼睛,早早的魚尾紋怎麼樣就出來了,眼睛就鬆弛了,眼睛周圍就我們知道眼睛不倫,炸雞還有魚尾紋的眼睛的這種鬆弛,眼角吊眼角眼袋,還有皺紋的鬆弛,是一個最能讓人產生衰老面容的一個面部皮膚表現。所以肝血不足,他能夠使得你的近視,近視無形中眼睛的門眼輪閘肌就會疲勞,就會使得面部眼睛周圍的皮膚早早的衰老。另外一個肝血不足還會使得我們的眼睛怎麼樣?幹澀。眼睛發澀弈。什麼原因引起肝血不足?就和我們現在久看電腦很多,用眼過度,就是傷肝血,肝血一一傷,眼睛更不好,這形成一個惡性循環。惡性循環。還有一個筋膜,我們知道肌肉它能夠使得讓肌肉的收縮,產生肢體的運動。那麼肌肉怎麼樣?讓我們肢體運動收縮,怎麼樣帶動關節的變化?它主要是肌腱筋膜。服折在我們的關節上,各個關節筋膜的這種一定要潤滑和靈活,很和諧柔軟才行。什麼讓它滋潤柔軟,它靠什麼來乳養他呢?一個主要是通過肝血來營養筋膜關節,另外一個靠腎,腎陰腎精。


  所以我們說肝血不足的人,他通常會怎麼樣?關節關節肌腱僵硬緊張,僵硬緊張,那麼如果關節肌僵硬緊張的她慢慢會影響到我們的骨骼,影響到我們的情緒。我們就經常在翻,尤其是女人,如果他的各個關節是很僵硬的,通常這個女人的肝的疏泄反過來又受影響。通常女性的性情一般都不柔和,一般都不會很柔和的。所以說和美容和女人的這種柔軟靈活的體態很有關系,這要靠肝血養。肝血養。另外一個我們說指甲美甲,凡是這個指甲是靠什麼養?是靠肝血養。如果肝血不足的指甲就會怎麼樣?指甲就會薄脆,或者坑坑窪窪,騎一些。這叫什麼?幹一一一楞地激愣。那麼我們說什麼?最影響肝的這些主疏泄壓調達藏血的功能,首先過用眼首先是熬夜,長期熬夜,特別的影響肝膽疏泄,特別的影響肝膽疏泄,尤其是熬夜,又是用眼,對吧?你看你又熬夜,通常現在年輕人幾乎熬夜都是因為什麼?像電腦上網。你看看你熬夜子時,醜時我們都知道肝膽是最重要的時候,這個時候他你在人安靜的情況,睡眠的情況,這個時候他充分發揮它的功能,可是這個時候你又把他的肝血調起來,用調動起來滿足你眼睛的需要,是吧?本來應該各個髒器都安靜的情況下,讓他獨當一面,讓他唱主角讓他出來工作的,你非要這個時候五髒全部動起來,可能看着電腦還吃着宵夜,喝這東西還想這東西,這心神全部被你調動起來了,你讓她怎麼唱演主角,大家個個都去爭眼主要角色,所以這個是最傷肝膽的熬夜傷肝膽。

  另外一個久事就是酒。過度用眼,你比如說看電視過久,用電腦過久吖,十字繡,現在女人用那個十字繡,非常傷用眼,傷眼就傷肝血。所以有的女性可能本來肝血就不是很足,它就是一個偏於血虛。是吧?我們說女人要虛就虛在血,他因為他長期有月經嗎,這是個生理的。這個時候你再用眼過度,恐怕個個臉都是黃黃的。再一個就是過於緊張的這種壓抑的人際關系和工作環境,社會環境它就會出現這種幹特別影響肝的疏泄,浮躁不安,心火容易旺盛,人和人之間的距離太近,他就會壓抑憋屈鬱悶不能舒展,這最影響肝。最影響肝。還有一個過度飲酒,過度吃要食物的污染,大家想想這個事影響什麼?影響肝髒的解毒功能。解毒功能我剛才就沒給大家說,其實肝髒有個很重要的。美容裏邊不是有一個排毒排毒,你排毒實際上是怎麼樣?要先解讀解讀那些廢物,再順着排出去,對吧?你這個排毒是靠什麼?靠肝髒。肝髒能夠排毒,最重要的是它因為它肝肝細胞的代謝特別活躍,進進出出非常活躍,所以它有強大的解毒功能。你如果飲酒過度要靠肝髒解酒吃藥,所有的藥物都經過肝髒首過效應,是吧?是藥三分毒,其中反映在對肝髒的損害上,另外吃所有的食物裏面添加劑也要經過肝髒的解毒過濾,所以無形中就加重了肝髒的負擔,本來它的主要角色是指揮全身上下舒舒暢暢的氣血,讓你暢通的讓你周身通泰的,你給他額外的讓它過度的過多的給它增加負擔,那麼它的疏泄功能就會受到影響。

  好,我們現在接着講一下,怎麼樣來紓解肝髒的功能,來改善肝髒的功能,在這個基礎上尋求一種美容的結果。首先我們要想辦法讓肝髒要讓他紓解,要讓它疏泄條達很暢通,既不過分又不能淤結。我們怎麼樣來保護肝髒的功能?我們看一下。如果肝火偏旺,所謂肝火偏旺,就是急躁易怒,眼睛發紅,眼睛紅口苦,耳朵耳鳴,怎麼個耳鳴,轟一下慌,那個聲音很大。肝火旺,我們經常說這個人肝火肝火很旺,怎麼辦?怎麼謝他的肝火,我們可以用一些什麼方法呢?夏枯草決明子菊花苦丁茶苦瓜茶蘆薈綠茶絲瓜綠豆,這個時候都非常適合。就可以喝點他就清肝火的。另外中成藥比如說我們說菌肽口服液,還有牛黃解毒片也可以吃一些。雖然銀黃解毒片最主要是清這個熱的清熱,所以清肝火當然最好是用食療的方法。這是鬱鬱到程度,它不僅是不舒展,反而又欲出一多火來,這個時候就用這些方法。我們再講一個肝血不足,我們說肝血不足,眼睛會沒有神,視力會下降,是吧?肝血不足會讓我們的筋膜和關節部位色僵硬不靈活,肝血不足會讓我們的指甲薄脆,營養不良。我們看飲食方面怎麼樣?要核實方面,怎麼樣去補肝血,像當歸阿膠,何首烏枸杞子,這些是非常明顯的補肝血的作用。你怎麼用像當歸和阿膠,枸杞子何首烏這個合起來,你每一種你比方說當歸枸杞子,何首烏各十克,煮水像包藥一樣,像主要一樣煮中藥,煮出中藥水以後很開,拿出來以後要紮,B出來以後大概用十克的阿膠怎麼樣?馬上泡到水裏,這叫氧化。下回講解~~

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