肺主皮毛拯救敏感膚質(中)

  敏感膚質通調水道是讓上深的水,全身的水是循環的,由上到下由下載到上,它是循環不動的,這時候再和再排泄出去。它是一條活的河流,其中費是負責讓上上半身的水怎么樣?很有節制的,很有規律的,很細膩的,逐漸地一路滋潤,一路營養一路向下。然後到了膀胱,這個時候和膀胱和腎對肺所來的這些水液進行重新的蒸騰,氣化好的精華,再讓他上來再背全身利用,那么肺的就怎么樣?就從小便排出去了。在這個過程中,廢舊和小便很有關系了,所以它通調水道,所以肺氣呼吸要好的話暢通的話,皮毛暢通的話,小便就暢通。小便機也要一暢通,它無形中它就減少了痰濕的生成原料,生成原料,所以這個時候很多胖人會見小便不利道理就在這,不是說所有的胖人都會建,有相當於有一部分是建的,也就是說小便不利,再胖人裏邊比較常見,要不就是喝水尿少,喝水就是尿少,另外一個小便次數多,但是量少,這是一個肥胖有關系,另外一個我們說肺主皮毛,皮毛的汗孔也換孔的開合,我們知道呼吸是我形容它就比較形比較形象的形,其實人體的呼吸你看得見的是什么?看得見是我一呼吸鼻子和嘴巴這樣是吧?但實際上還有一個小呼吸,我們在故切給它形容為小灰小呼吸,你看不見的是什么?在呼吸是毛孔在呼吸,他在呼吸你看不到就是了,所以毛孔在中醫裏邊又叫一個什么?

  叫鬼門,鬼就是神不知鬼不覺的,你看不見,但是它確實存在。而這個毛孔的開闔和什么有關系,和體溫調節和汗出有關系。收費所調節受費的什么?調節宣發功能調節。R1呼一洗手帶來宣發功能,它通過宣發把營養東西送到皮膚,皮膚得到營養,這個時候他得到營養,它發揮它的功能,然後該汗出汗出該怎么樣,該出汗出汗,該收縮收縮。那么如果說出汗的過程,大家注意它是一個能量消耗的過程,所以我們說胖人減肥你一定要鍛煉到出汗,你光散步根本不行。散步你散步哪怕一個小時兩個小時,他目的是讓你不再增肥,你要想在不在增肥的基礎上再減肥,減以前的脂肪,你怎么辦?必須出汗。出汗叫做一個消耗能量,出汗叫做陽加陰,謂之汗陽加陰就是個能量消耗過程。那么我們知道你長期不活動,又用空調,她的毛孔是就像門窗,它鎖住了,它生鏽了,開不開了,所以人體這個時候就會喪失一個非常重要的能量消耗。途徑。所以有一些胖人可以見到不愛出汗,同時不愛出汗的人,同時情緒也煩躁得多一些,情緒往往都煩躁,不是很安靜的一個人,很躁動的一個人屬於因為它熱散不出去。所以我們說從肺對氣血的生成,對小便的通力,對漢的出汗的調節,它從這幾個方面都可以影響我們怎么樣影響到肥胖的就是在胖人裏邊。

肺主皮毛拯救敏感膚質(中)

  在減肥的時候一定要注意這個,你比方減肥的時候,我們以前都不會想到這些像中府雲門列缺和和太原,還有背後的肺腧,以前不會想到,現在我覺得必須要考慮到這一層,只要他有肺氣不能宣將無力的情況,我們都要考慮用它。還有一個費和肥胖有關系的。大便。我們知道有胖人,她可能大便幹也可能大便爛,次數也不見得少,但是胖人多數是吃得多拉得少。尤其是大便不暢通的人,大便幹或者解著很用力,量又少,這個叫做什么?大腸傳導不利,大腸為什么會傳導不利?在中醫就認為肺和大腸相表裏人的一呼一吸,尤其是這一吸,怎么樣把水送下來了,同時像一個無形的力量把腸道也帶著推動腸道,腸道一推是不是大便就暢通,所以大便就暢通,所以有的習慣性的便秘,你最好的方式你趕緊去運動去跑步,把肺功能給他鍛煉起來。肺功能只要一鍛煉怎么樣?大便就暢通,大便暢通,皮膚就好,大便一暢通,你排泄增多,那不就利於減肥嗎,利於皮膚美容嗎!所以有的時候大便不通的人吃牛黃解毒丸,吃什么吃煩瀉葉吃什么,很多中成藥保健品,通大便,他弄來弄去一直吃到離不了藥了,最後做腸鏡腸壁都是黑的。他為什么不想起來去鍛煉?一鍛煉肺活量,一大自然有一股力量推動,大腸蠕動,大便就排出去了,這個時候又改善代謝了,又改善皮膚了多好,所以對於頑固性的便秘,習慣性的便秘,你首先一點就治療基礎就是你要鍛煉增加肺活量。

  為什么大便和我們美容這么有關系?我們說美容任何美容方法四問問問大便問睡眠,問月經,問情緒,那么大便和肥胖還和皮膚很有關系!那費又和大便有關系,我們經常會說這個人吃的熱氣一些,比方說吃的熱氣,吃了油炸的花生,出去,愛吃燒烤,吃火鍋,吃辣椒麻辣燙,是吧?經常很多人就會上火,因為明顯的一吃了熱氣的食物,熱量太多引起的這種皮膚生痤瘡確實和肺很有關系。為什么呢?大家知道這個叫什么?叫做肺胃熱盛。是最常見最經典的一種痤瘡,就是很多年輕男女的痤瘡往往首發都是因為吃熱的東西,為什么會這個樣子?因為大家知道中醫就認為是什么?肺是在胸腔,對吧?肺的下邊緊挨著就是怎么樣?就是為緊挨著,就胃下邊緊挨著就是什么?就是長。那么你如果吃了很熱就是胃熱,中醫認為就是胃熱它為熱有兩種可能,一個是上邊他像火一樣往上稍稍的,你費也熱了叫肺胃熱盛,費為一熱勝了以後肺主皮毛,這個時候就會出油多,你經常吃熱氣的出油很多,出油多了一段時間毛孔粗大了,這還是最好的結果。可能在某些情況下就開始出痤瘡了。有的人可能酒糟鼻子,有的人只異性皮炎,滿臉紅紅的,小膿皰很多很多的,又起皮屑又出遊的很多。你胃熱以後接下去,他把大腸液怎么樣?把熱也傳給大腸了。

  所以你上面胃熱,下邊大腸熱中焦,胃又熱,這叫皮膚不出狀況就很難了。尤其是平時陽氣就偏旺的這些人,這些肺主皮毛就是有熱,它一定會傳給皮膚。另外一個肺主皮毛,假如說現在我們想想肺主皮毛的意思就是皮毛的營養是靠肺來支撐的。假如說肺髒本身的肺陰不足,它本身的水不夠了,它本身的營養不夠了,我們想想皮膚這個時候會出現什么變化?皮膚幹燥,幹澀,皮膚本身都保不住,水保不住,那個是那他就幹了。對吧?另外一個肺髒的宣發速降,或者營養出現問題,皮膚也還會出現一個常見的困擾就是過敏。反複的過敏。好,我們現在看一下,最影響肺髒的生活方式是什么?我覺得一個是空氣汙染,我們知道肺以前人家就說肺是嬌髒,它正常的顏色,以前在空氣都不汙染的情況下,正常情況下,肺髒的顏色應該是粉紅色的,淺粉紅色的。可是隨著經濟的發展,空氣的汙染,尤其是經濟發達空氣汙染的地方,這些人據醫生說灘胸部胸腔手術開費以後,單凡上的50歲以上那個費都是什么顏色?都是黑色的,灰灰黑色的。它汙染很厲害,以前肺是粉紅色的,所以古人給它起個名字叫嬌髒嬌氣的嬌。很嬌嫩。它交在哪裏呢?他很怕髒,很怕髒,你看以前我記得沒有汙染的時候,你稍微有點煙熏,那有點什么,很多人都會哢咳得很厲害。下回讲解···

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