一：上心勞動保護，在户外勞動時，势必要避免直白在陽光下曝曬，可在纸包不住火部位搽有的防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的朝令夕改。在平時我们要多飲水，水分对肌肤很重要，多吃新鮮蔬菜，及时补充必须的维生素就很重要，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果，這是韓國美白秘方之一。

三：禁用饱含雌激素的軟膏或化妝品：根由是雌激素可促進黑色素朝秦暮楚。

四：常服大劑量維生素C：維生素C能剪除皮膚細胞中的自由基，達到韓國美白肌膚的效能。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋白，用兩掌心折磨，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，明日天光洗淨，能使皮膚細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白意向：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。夜幕塗手和臉部，明天早上洗掉，能以防或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期咽下蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在内服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效用更佳，韓國美白真个很有效。