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改善便秘是一件難事,但吃這些便秘食物可能有效
#便秘 食物

改善便秘是一件難事,但吃這些便秘食物可能有效

吃這些便秘食物可以防止便秘,例如芝麻,杏仁等富含鎂的便秘 食物。鎂少攝入的人容易便秘。鎂有通便,軟化糞便的作用,適量攝入有利於通便。富含鎂的便秘食物有花生,糙米,核桃,香蕉等。醬菜,發酵醬油和其他便秘食物中含有豐富的植物乳酸菌乳桿菌調整腸道環境,消除便秘的作用。但是乳酸菌的動物和植物的子類,可以起到預防便秘的作用是後者...

by Ariel - 2020-08-29 11:47:10
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3個天然瘦面方法推薦 古法皇后針輕鬆減走包包面
時尚潮流

3個天然瘦面方法推薦 古法皇后針輕鬆減走包包面

  • Ellen
  • 2022-11-17 17:49:15
  • 46

從中醫角度,針灸是很好的瘦面方法,有效刺激血液循環,令氣血在人體內外經絡更暢通,當脾臟健康,中氣十足,皮膚自然紅潤光澤兼緊緻瘦面。針灸方法除了可以減走包包面及水腫面外,亦可以改善其他臉部問題,如減少暗瘡、色斑、皺紋等出現。這次介紹的中醫針灸瘦面方法是來自正品中西綜合治療中心的古法皇后針。古法皇后針名副其實是古代的皇后所...

  • #瘦面方法
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  • #中醫針灸

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