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減肥期間可以吃的水果大榜單 看看你喜歡的在不在
#減肥 水果

減肥期間可以吃的水果大榜單 看看你喜歡的在不在

愛美之心人皆有之,有不少人對自己的身材不滿意所以不敢輕易吃水果,總覺得會發胖。但其實有很多水果吃了不僅不會胖還能幫你減肥。 下面看一下這些減肥 水果的排名:第一名:蘋果.。蘋果富含纖維物質可補充給人體足夠 的纖維降低心臟病的發病率還可以減肥。第二名:杏.。 杏含有豐富的β胡蘿蔔素能幫助人體攝取維生素A。第三名:香蕉.。 香蕉中鉀元素的含量很高這對人的心臟和肌肉功能很有好處。第四名:黑莓.。同等重量的黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多毫無疑問它對心臟健康有幫助。第五名:藍莓.。 藍莓是種特別的水果多吃藍莓可減少尿路感染的幾率。第六名:甜瓜.。 甜瓜中維生素A和C的含量都很高是 補充維生素的理想食品。第七名:櫻桃.。 能幫助人體保護...

by SUE - 2020-08-10 22:31:11
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日本必買面膜清單,抓緊買起來!
美妝護膚

日本必買面膜清單,抓緊買起來!

  • Jenny
  • 2020-11-12 13:04:24
  • 71

提到日本大家會想到什麼?動漫?女團?或者是其她?我比較能想到的是它的護膚品,日本的護膚品真的非常有名,大家熟知的很多護膚品牌都是日本的,護膚品類別裡有一個比較的就是面膜,它不需要我們每天使用,甚至不需要我們定期使用,極端情況下還能快速説明我們恢復皮膚狀態,既然日本的護膚品那麼多,下面就來瞭解一下日本必買面膜有哪些吧。一、Utena 黃金果凍面膜。這款面膜有三個類型,分別是補水款、彈潤款、緊致款,三款類型的作用完全不同,大家可以根據自己的皮膚狀態選擇。推薦它的原因除了種類多,可以滿足我們的多樣需求外,生產廠家也是一個原因,這款面膜的生產廠家在日本是非常有名的,大家在日本街頭詢問的話很多人都知道的,大家如果不信的話可以去問問。二、DDS...

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