相信有好多女同學都想做永久脫毛，但係因為價錢太貴，又係大學生，而卻步。其實學生激光脫毛有好多優惠，到底點樣嘅價錢先正常及合理？
要成功減肥，飲食上的控制很關鍵，在減肥期間可吃低熱量低脂肪的食物，但也不能為了減肥而全吃素食，或者不吃東西，這樣的減肥方式不可取，久而久之下去身體可能瘦下來但只是脫水而已，身體機能和免疫力會大大下降，人就容易生病。在飲食減肥方面，注意吃低卡食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，配合粗糧和魚肉蛋白，營養均衡又健康，熱量又低的情況才利於我們減肥的成功。那麼，在飲食中哪些低卡食物滿足我們的減肥和營養均衡呢？可以按照蔬菜、水果、魚肉蛋奶的吃法準備好每日的食譜菜單。早餐要吃好也要吃飽，不能漏掉早餐不吃，長期不吃早餐容易患上膽結石，而且身體經過一夜的休整沒有能量供應是會容易精神萎靡。早餐要吃飽喝吃飽可搭配低卡蔬菜，如生菜，芹菜，白蘿蔔，女性可以喝芹菜汁，它...
