養生保健功能食品有哪些?

為了養生，有許多嘴巴可以吃，冷凍食品如花旗參、雜糧、燕窩、人參等等。我們通常吃的還有小米，牛奶和紅棗。這些都是保健食品，滋養生命能量，滋養血液。我們可以考慮我們不同的體質，選擇適合你健康的食物。例如，貧血可以吃更多的阿膠來補充氣血。在選擇時注意兩點: 1、看品牌，選大品牌，效果好; 2、看平台，質量是否齊全，是否有追溯...