對於減肥人群來說，每天吃什麼和能吃什麼都是十分糾結的，因此這次的內容主要教減肥和追求健康的人仕的蔬菜烹調方法，其實在這本書裡有很多飲食方面的資訊，都對我們日常的飲食生活有很大的用處和幫助，我相信處於現今社會的人，大部分成年人都處於營養過盛，需要或多或少減肥或者是減重，而書裡宋晏仁醫生提倡的211減重餐盤，就對我們每個人...
特麗（Terri）最初在三月下旬意識到自己懷孕了。她正和男友在紐約州北部農村地區在家隔離，她在那裡經營房屋清潔業務。她確定在46歲時不想成為一名60歲父母的少年。“我當時想， 不，那不會發生。 ”特麗說，她隻要求用她的名字來識別。她給最近的計劃生育診所打電話，該診所距離酒店有40分鐘的車程，並在一周半後接受了第一次預約...
