肝臟是排毒器官，為了幫助肝臟更好的排毒要多吃護肝食物

眾所周知，大棗具有補氣養血的作用，女性如果出現氣血虧虛的情況，可以多吃大棗，但是大棗也是能夠幫助肝臟進行排毒的，它也屬於護肝的食物，大棗能夠防止肝氣虛衰。二、牛奶牛奶具有清熱解毒的效果，所有具有清熱解毒功效的食物都具有護肝的作用，所以為了降肝火，平時可以喝牛奶，因為牛奶屬於鹼性食物，所以進入肝臟以後，能夠幫助肝臟排毒。...