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三大方法提升睡眠質素,讓你免受失眠困擾
#健康

三大方法提升睡眠質素,讓你免受失眠困擾

電子設備,各類的娛樂方式五花八門,許多人寧願癱著玩手機也不願意動起來。而人久坐不運動不僅不利於身體排毒,也會增加負面情緒過重,降低睡眠質素,影響記憶力,而且容易發胖增加內分泌疾病的發生幾率,增加骨科疾病的發病率等。適當的運動鍛煉,瑜伽、太極拳、跳繩、游泳,慢跑,或者球類運動等等,對身體的肌肉、內臟,調節內分泌,排毒等都...

by Esther - 2022-05-24 14:45:14
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透明質酸功效為什麼值得關注?
時尚潮流

透明質酸功效為什麼值得關注?

  • Estelle
  • 2020-11-01 17:02:34
  • 479

肌膚是由什麼構成,很多人不算清楚,其實皮膚的衰老有可能是因為流失了透明質酸,而他會隨著年齡的增大流失,為了留住歲月的痕跡,很多人都會想盡辦法留住透明質酸。透明質酸在肌膚關節這些地方是重要的成分,現在我們一起來瞭解一下透明質酸功效為什麼值得關注吧?第一,它能夠讓肌膚保濕流暢起來。為什麼年齡變大之後肌膚就越來越乾燥粗糙,毛...

  • #透明質酸功效

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