中學生升學壓力爆表？先搞清楚你不是「不夠努力」

如果你是香港的中學生，應該對「升學壓力」這四個字完全不陌生。從DSE模擬考、校內排名，到家長與老師的期望，很多學生每天都像在打一場沒有終點的馬拉松。特別是臨近考試時，明明坐在書桌前，卻發現自己不斷分心、滑手機、甚至發呆——這種狀態，並不是你不夠努力，而是大腦正在「過載」。