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癡肥的幾個另類的原因 看看你中了多少個

癡肥的幾個另類的原因看看你中了多少個

可能大多數人覺得癡肥人士主要是因為飲食不健康,經常攝入高脂肪的食物所致,實質上並不完全是這個原因。因為目前已經有研究報告顯示,其實癡肥也有好多不同原因,而且有不少是大家都意想不到的。一份來自美國、加拿大、意大利等國家19名科學家,在研究百多份研究報告的時候,得出了相關的結論。

從報告中顯示,除了飲食以及運動之外,導致癡肥還有很多不同的原因,其中已經得到大多數人認可的就是睡眠不足,如果平均睡眠時間減少,就會令人增磅。而且現代人飲食變得豐富多樣,但是並不是每一種食物都適合長期食用,部分食物中含有內分泌干擾因素,容易改變人體內的脂肪辦理。

每逢夏天的時候,人會容易流汗,但是現代人上班時間基本都有空調,回到家中也有空調,長時間在空調系統底下會導致人減少流汗以及打顫,同時也會減少卡路里的燃燒,就會導致癡肥人數不斷增加。另外,藥物尤其是激素類,長期服用就會導致人體出現肥胖的現象,也是癡肥的重要誘因。

當然,癡肥的原因還有好幾種,但是個別並不值得相信,例如煙民人數減少,研究人員認為吸煙會導致人的胃口大減,現代社會煙民減少,癡肥的人士便會總價。另外還有高齡母親、達爾文的物競天擇論等等。但是如果想要避免發生在自己身上,就應該注意健康飲食、適當的運動和充足的睡眠。

 
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