面部總是容易出現暗瘡類情況，與生活飲食，作息，習慣等息息相關。部分人士甚至經常有面部暗瘡滋生，遇到這類問題肌膚，可使用專用的暗瘡護膚品，能一定程度上清潔肌膚，減少污垢的沉積毛孔，保持肌膚的乾淨整潔。下面為大家簡單講解暗瘡滋生的原因及護理方法，以供參考。

導致暗瘡出現的原因

暗瘡的形成有許多中原因，例如常見的是飲食的不合理，現代人的飲食油脂，辛辣刺激類的食物較多，會導致體內燥熱，在面部顯現暗瘡，痘痘等肌膚問題。另外，經常性的熬夜也會導致內分泌失衡，出現在面部暗瘡痤瘡，痘痘等，還有一些人皮膚沒有徹底的清潔乾淨，特別是混油性，油性膚質的人群，油污堵住毛孔，導致滋生細菌引起暗瘡。可使用合適的暗瘡護膚品，確實會起到一定的減少暗瘡嚴重的效果。

飲食調整暗瘡皮膚

在調整暗瘡類皮膚，使用暗瘡護膚品能起到外在護理效果，內在調養還是比較關鍵。比如，飲食上多吃新鮮的果蔬，多補充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，高油脂、高熱量、高脂肪的食物避免不吃或者少吃，改吃多粗纖維加速代謝排出多餘油脂，健康的飲食結構是有利於調節暗瘡皮膚，能配合有效的暗瘡護膚品，也能儘快的恢復健康膚質。

護膚品使用護理肌膚

飲食上調整對暗瘡肌膚有一些效果，為了達到更快速的效果，也需要搭配暗瘡護膚品。暗瘡的生長原因多半與清潔不到位、內分泌失調、飲食不健康影響，內在調理就改善飲食結構和作息，外在就用暗瘡護膚品護理。日常特別是油脂分泌過盛的人士，記得用溫和又清潔力度強的介面產品，清潔油垢粉塵，保持毛孔的潔淨，再用有效祛痘，去暗瘡護膚品深層消炎和緩解痤瘡的症狀，讓它不要變大變紅，用護膚品使其逐漸消退。

暗瘡肌膚護膚品的挑選

市面上有較多的暗瘡護膚品，選擇哪一款更合適?可以從幾個方面考慮，第一點優選考慮大品牌，品質和效果有相對保證，安全溫和，適合絕大多數人的膚質使用;第二點，選對無酒精的植物配方產品，這類的暗瘡護膚品清爽，又不會刺激，輕輕塗抹暗瘡位置避免再發炎潰破，清爽型的產品為主。可專用一些品牌的暗瘡護膚品，良好清潔面部，減少感染變得嚴重。

暗瘡是屬於炎症性的皮膚病，較多出現在面部，有丘疹，膿皰等，可堅持使用溫和性的空有護膚品，深層潔面，清爽補水不油膩，溫和無刺激的消除臉上暗瘡，減少對皮膚刺激，又避免暗瘡的嚴重。市面上部分中草藥配方的溫和暗瘡護膚品，或者有水楊酸，杏仁酸成分的溫和護膚品，對痘痘、暗瘡，粉刺都有不錯效果。如新品牌的新動平衡淨膚露，淨膚爽膚水，潔面摩斯這類都還不錯，深層清潔肌膚也減少了外界環境對暗瘡的刺激，倒也不錯。