有內分泌 失調 暗瘡等健康問題，找對解決方案很關鍵

所以在日常飲食的過程中，要想讓皮膚恢復到一個正常的狀態，首先就不能吃酸辣粉。解決內分泌失調的辦法有很多，長期堅持之後能收到效果，最大的問題在於控制飲食，有皮膚問題的女性朋友要少吃糕點，不能吃巧克力，拒絕吃酸辣粉，減少刺激性的飲食，就可以給皮膚一個喘息和修護的機會。