暗瘡護膚品怎麼挑選，有哪些要注意的護膚技巧

在調整暗瘡類皮膚，使用暗瘡護膚品能起到外在護理效果，內在調養還是比較關鍵。比如，飲食上多吃新鮮的果蔬，多補充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，高油脂、高熱量、高脂肪的食物避免不吃或者少吃，改吃多粗纖維加速代謝排出多餘油脂，健康的飲食結構是有利於調節暗瘡皮膚，能配合有效的暗瘡護膚品，也能儘快的恢復健康膚質。護膚品使用護理肌膚...