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苦茶雖苦能讓敏感膚質徹底拜拜
#敏感膚質

苦茶雖苦能讓敏感膚質徹底拜拜

　　苦泡茶喝還蠻好喝的，有點像苦瓜一樣清苦，他是清就是清爽的清。那麽蓮子你要說是脾虛，這個人比方說牙齒經常有折印，一吃東西肚子就脹，白帶還偏多，容易發胖，你吃蓮子的時候你一定要把蓮子心給去掉。因為蓮子心非常寒，它傷脾胃的事。如果說你是治這個血熱清新的利尿的。你這個時候要怎麽樣?要不要用蓮子肉專門用蓮子心，現在我看很多商場賣花茶裏邊它都有賣蓮子心的，有的蓮子芯質量非常好，期利率的碧綠，碧綠的非常漂亮，非常漂亮，你泡出來的水也很好看的，就有點像泡西湖龍井，那種水的顏色比那個顏色綠還要綠，也可以泡一點點白茅根，白茅根把它洗得非常幹淨，但是白茅根上麵需一定不能去掉。你用什麽就白茅根大概用上十十幾根也行，就用十幾根把它洗得很幹淨，噓噓不要去掉...
by Joanna - 2018-10-05 17:34:14
一日三餐吃好低卡食物，輕鬆助你瘦身成功
#低卡食物
一日三餐吃好低卡食物，輕鬆助你瘦身成功
送你幾個改善失眠方法的小妙招，擁有好睡眠，比吃藥會更管用
#失眠改善方法
送你幾個改善失眠方法的小妙招，擁有好睡眠，比吃藥會更管用
5月-10月潛水的黃金季節到放雞島去感受陽光與海灘的美景。
#陽光與海灘
5月-10月潛水的黃金季節到放雞島去感受陽光與海灘的美景。
一起去兒童遊樂場學習和成長
#兒童遊樂場
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週末約上好友一起到深圳自由行-來場最文藝的攝影之旅
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週末約上好友一起到深圳自由行-來場最文藝的攝影之旅
  • Esther
  • 2020-11-09 18:13:01
  • 124

現在很多上班族都是每天朝九晚五上班下班的，很多人都會埋怨沒有悠長假期、會羡慕那些可以到處旅行的人、會討厭深圳這座只有高樓沒有秀麗山河的城市。其實不是的，如果你用心觀察，就會發現自己身處的地方其實就是一道很不錯的風景線，用一個週末的時間在這裏來一場深圳自由行，你就會發現原來自己並不瞭解這座城市；來這裏有許多都是沒看過的美景；如果週末有時間一定要約上幾個好友一起細細品味自己所在的城市。觀瀾版畫村-這個地方是在東莞和深圳的交界，東莞坐車到深圳觀瀾就十幾分鐘的路程。週末閑的時候可以拿著相機深圳觀瀾這個版畫村來遊玩；這裏是中國新興木刻運動的先驅者、著名版畫家、美術理論家陳煙橋的故鄉。這個版畫村還是免費參觀的，非常適合休閒時候來走走。版畫村是一...

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一日三餐吃好低卡食物，輕鬆助你瘦身成功
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一日三餐吃好低卡食物，輕鬆助你瘦身成功
  • Jodie
  • 2020-11-09 16:03:03
  • 117

要成功減肥，飲食上的控制很關鍵，在減肥期間可吃低熱量低脂肪的食物，但也不能為了減肥而全吃素食，或者不吃東西，這樣的減肥方式不可取，久而久之下去身體可能瘦下來但只是脫水而已，身體機能和免疫力會大大下降，人就容易生病。在飲食減肥方面，注意吃低卡食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，配合粗糧和魚肉蛋白，營養均衡又健康，熱量又低的情況才利於我們減肥的成功。那麼，在飲食中哪些低卡食物滿足我們的減肥和營養均衡呢？可以按照蔬菜、水果、魚肉蛋奶的吃法準備好每日的食譜菜單。早餐要吃好也要吃飽，不能漏掉早餐不吃，長期不吃早餐容易患上膽結石，而且身體經過一夜的休整沒有能量供應是會容易精神萎靡。早餐要吃飽喝吃飽可搭配低卡蔬菜，如生菜，芹菜，白蘿蔔，女性可以喝芹菜汁，它...

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送你幾個改善失眠方法的小妙招，擁有好睡眠，比吃藥會更管用
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送你幾個改善失眠方法的小妙招，擁有好睡眠，比吃藥會更管用

現在的人工作壓力和生活壓力增大，熬夜已經成為一種習慣，生活不規律，很多人都容易受到失眠地困擾，很多人都會借助安眠藥來提高睡眠品質，但是長期服用安眠藥很容易產生依賴性，長期這樣睡眠品質下降的更加嚴重，其實還有其他健康的失眠改善方法可以解決失眠的困擾。睡覺之前不吃東西-每當我們在睡覺的時候，人的大腦也是一樣處於休息的狀態，這時消化功能會減弱，如果在睡前進食的話，那麼就會增加腸胃的壓力和負擔，然而會導致胸部受壓，嚴重的情況下可能還會出現呼吸困難，那麼就會影響睡眠品質。除了這些以外，還有在睡前喝濃茶、咖啡等帶有刺激性的飲料也是不利於睡眠的。睡前洗臉洗腳-如果在入睡之前洗臉，清潔面部的皮膚會促進頭面部的血液迴圈，對大腦皮層產生溫和的刺激，也就...

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5月-10月潛水的黃金季節到放雞島去感受陽光與海灘的美景。
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5月-10月潛水的黃金季節到放雞島去感受陽光與海灘的美景。
  • Lisa
  • 2020-11-02 18:46:36
  • 54

放雞島是在茂名電白縣南海海面，在博賀港灣口西南面，距離博賀港有8海裏，放雞島呈橄欖形，東北、西南走向長，東北部最高頂端海撥100多米，面積有1.9平方公里。放雞島的風景非常秀麗，既有山的雄偉，又有大海的壯觀，更有著海底的五彩斑斕。其中石景多姿多彩的，景觀非常豐富，勢態逼真。島上山峰險峻，林木茂盛，植物奇異。站在島上,迎面吹來的海風，綠浪滾滾，海天一色，這裏的陽光與海灘讓整個人心曠神怡。放雞島，南中國海正在開發的熱土，神秘的潛水旅遊基地，靜待著發展的釣魚勝地。海上遊樂專案有：船潛、夜潛、摩托艇環島、香蕉船、飛魚、滑水、環島觀光車、休閒摩托車等。海上遊樂世界，設計了有七個海上遊戲專案：海底珊瑚觀光區、海上遊樂動力區、海上遊樂非動力區、海...

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一起去兒童遊樂場學習和成長
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一起去兒童遊樂場學習和成長

莫斯科萌寵兒童樂園不僅僅是一個簡單改造過後的專案，設計師還重新設計了小孩，大人和動物同等地位的地方。這個專案是在有限的空間裏為動物們提供了最舒服的環境，同時還為了各種年齡段的兒童提供了屬於每個不一樣季節的活動專案，可以讓孩子們看到動物究竟是如何在大自然棲息地環境中生存的，這一個設計理念是讓動物園裏最貧瘠、很艱苦的地方之一讓人們重新恢復了生機。這個兒童遊樂場整體的設計理念是傳達了大自然保護的思想，還包括了新的從遊戲方面的教育設施，主要目的就是要將遊樂兒童區作為一個公共場所，讓整個樂園不再是像普遍的兒童遊樂場所一樣只是帶孩子們來純屬簡單地觀看外來動物的地方，而是變成了一個普通的遊玩與學習合成一體的環境。遊樂場內是有劃分幾個區域，不過每個...

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這些酵素 功效鮮為人知，但是減肥護膚效果好
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這些酵素 功效鮮為人知，但是減肥護膚效果好
  • Winnie
  • 2020-11-01 19:13:57
  • 62

減肥護膚是女性的終身事業，需要終身維護，在減肥的過程中，人們必須使用正確的方式方法才能夠加速減肥，提升減肥的效果，縮短減肥的過程，在減肥的過程中一方面要減肥，另一方面又保護好皮膚，所以通過利用酵素 功效就能夠達到這個目的。一、萬田酵素市場上所銷售的酵素有很多品牌，不同品牌的酵素的功效不同，在使用酵素和選擇購買酵素的過程中，可以選擇效果明顯的品牌，很多人都會推薦萬田酵素，因為這種酵素在使用的過程中，能夠幫助人們增加皮膚細胞的活力。二、益力康酵素除了萬田酵素以外，市場上所銷售的益力康酵素也是不錯的選擇，這一款酵素在使用的過程中能夠幫助人體補充維生素和礦物質，增加人體脂肪酶的含量，很多肥胖的人之所以肥胖，就是因為身體沒有足夠的脂肪酶。三、...

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美食美景-廣州自由行
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美食美景-廣州自由行

上下九商業步行-這個位於廣州市荔灣區的上下九步行街，有上千米長。從古至今漫長的歷史裏，這裏逐漸成為了當今的商業步行街中一道西關風情特色。從以前到現在一直都特別的有韻味。來廣州自由行這裏絕對是選擇上必不可少之一；上下九商業步行街-是廣州最繁華的步行街之一，這裏騎樓林立、商鋪雲集，不僅有著百年老字型大小的蓮香樓、陶陶居、廣州酒家等等百，還有很出名的廣州小吃店（南信牛奶甜品）等眾多的特色小食。蓮香樓-創建於清光緒25年，這裏是以很特色美味的蓮蓉榚點而出名，具有著“蓮蓉第一家”之稱。廣州酒家-成立於1935年的廣州酒家，原來是西關文昌廟和洪聖廟的，到1921年開築馬路的時候這兩個廟才被拆除的後被商人陳星海與餘漢謀跟他的弟弟創建為酒家，廣州酒...

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五月自駕遊江南老人家好去處
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五月自駕遊江南老人家好去處
  • Amanda
  • 2020-10-26 14:11:20
  • 60

五月正是春暖花開的時候，無錫有最美的幾個旅遊好地方，非常適合家庭自駕遊的好去處，也是老人家好去處的不錯選擇。江南這個地方，歷年來都是好多人心馳神往之地，於是對所有人來說也亦不例外。古語有句話：“東南形勝，三吳都會，錢塘自古繁華”，不禁會讓人感慨江南的美麗與細膩，曾有多少次幻想著能夠下江南一遊，親自體會一下那小橋流水的情調和用心感受一下那煙雨朦朧之中美麗的水鄉。五一小長假馬上就要來臨了，不如就到帶著老人家到“太湖明珠”無錫來走走，不管是家庭自駕遊還是老年遊都十分適合，是個不錯的老人家好去處，這些景點一定不能錯過。清明橋古運河，站在清名橋上，看江南人家；景區中最不可以錯過的就是南禪寺和南長街，關鍵還是免費門票的，可以帶著老人家好好的遊玩...

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