隨著人們出現的越來越多的心理問題，引起了人們對於心理輔導的重視，因為一個人的心理有問題，心理不健康的話，那將是社會及家庭的一大災難。而由於現在許多人覺得壓力過大，工作中的壓力、生活中的壓力、學習上的壓力等等，產生了脾氣方面的變化，有暴躁、暴力及厭世的傾向。這就需要進行心理輔導了，有心理輔導師的介入可以緩解心理問題向嚴重化發展。

心理輔導是什麼？

可能有些人並不明白心理輔導是什麼？其實隨著社會科學的發展，心理輔導可以是社會問題，也可以是醫學問題。因此，心理輔導實際上是在受輔導者與輔導者之間形成的一種諮詢關係，為的就是解除受輔導者困惑的心理問題，重新回歸正常生活。當然心理問題有很多，有些適合進行心理輔導，有些則不適合，但需要先請心理輔導師進行判斷然後再決定該如何辦才是正確的。

為什麼要進行心理輔導？

有些人並不認為自己心理有問題，覺得自己很正常，誰還沒有一個發脾氣的時候，誰還沒有失去理智的時候，慢慢就會好的。其實這是一個對於心理輔導的誤解，也是小看了自己的心理問題。所以，若是覺得自己沉浸在某一個情緒中總是醒不過來，從而影響了自己的正常生活及社交的話，那就有必要進行心理輔導了。

心理問題是不可以掉以輕心的，這個問題可大可小，說在可以影響社會治安及他人的安全。說小只是個人情緒問題，影響的是自己及家人的正常生活。但這畢竟是一個有影響的問題，需要通過心理輔導讓有心理問題的人重歸正常狀態。所以，關注心理輔導， 重視心理健康是當前一個社會責任。