如何讓自己凍齡的幾大秘笈

飲食這是如何與凍齡劃上等號中的重要一步。與其花大筆金錢保養皮膚，不如自己在家堅持由內而外的保養。喝乾淨的水，平時少喝那些飲料，少吃添加劑的食物，多吃一些營養均衡的食物，身體健康了，皮膚自然會好。睡眠。女人最忌熬夜了，經常熬夜的人，黑眼圈和眼袋是常客，這些都不用說，重要的是皮膚黃黃的沒有任何光澤，而且整個人看起來無精打采...