我很沮喪，我什么都不想做...當我感到沮喪時該怎么辦?在《日經健康》雜志上，我們將根據阿德勒的心理發表《如何拯救心髒》。

您是否像往常一樣走通勤路線?如果您不時更改它可能會發現

難道沒有時間您會無緣無故地感到沮喪嗎?不知何故我感到沉重，我什么都不想做。我周圍的每個人都很好。當我注意到時，我歎了口氣，“呵……”。

任何人都會感到沮喪。它本身不是一件壞事。重要的是如何度過這樣的時間。如果您知道在沮喪時如何度過時光，請不要害怕。這次，讓我們考慮一下這樣的方法。

要記住的第一件事是，無論您有多沮喪，隨著時間的流逝，您一定會康複。畢竟，抑鬱症通常是身體“減慢一點”的信號。一種讓您休息的機制，因為當您感到沮喪時身體會變得不活躍。如果您的身體以這種方式恢複，那么您的心髒就會健康。通常是這種情況。

有時，有些人會努力地說：“你不能做到這一點，你必須要積極向上”，但是與其不必要地努力，不如放松地對待自己，最好是保持放松的態度，“這樣的情況下，你可以更快地走出去。”基本態度是等待時間，不要急躁。

最重要的是，讓我告訴您阿德勒心理學傳達的改變抑鬱情緒的規則。規則是，如果您改變自己的行為，您的內心就會改變。

寶寶出現腹瀉，出現腸胃炎的情況，必須引起重視。特別是在寶寶出生後的6-24個月，是寶寶患上輪狀病毒的高發期，輪狀病毒嬰兒疫苗就很有必要了。

寶寶出生後的6個星期就可以接種輪狀病毒疫苗，市場上是有兩種輪狀病毒兒童疫苗可以打，具體的話要諮詢醫生，需要接種嬰兒疫苗要看時間表安排，具體可以向家庭醫生詢問詳情。

bb 肚痛出現，BB患有腸胃炎的情況不少見，但是大多的新手家長有可能會認為這是比較普通的腹瀉，病情，並不會太過於放在心上，所以會觀察寶寶的症狀。