現在初始殖民地的九零後已經邁入入三十大關，人他們在緊張生活的同時，也關注到著身體變化，網上討論養生的人大部分都是八零九零後，可見人們對身體健康的重視。除了有意義的健康以外，女性還非常在意自己的容貌，特別是過了了二十五歲以後的女性，最先衰老的部位就是自己的眼睛，比如會出現細紋和眼袋，當它們持續發展之時後，就會讓你容顏不再，甚至老了好幾歲。如果你只單純在早起後護膚，那真的是大錯特錯，因為夜間的保養和護理也非常重要，如果在睡前沒有做好這三件事，眼袋和眼紋就會找上你，接下來我們就來看看基本的護膚步驟和黑眼圈改善辦法。

1，睡前完全卸妝：相信大部分女性都有化妝的習慣，即使和別人說素顏，實際也偷偷擦了保濕和防曬，還有一些女性喜歡化精緻妝容，比如眉毛和睫毛都面面俱到，到了晚上重大的卸妝工程卻有人頭痛，有的女性甚至不卸妝就進入了睡眠，這對皮膚傷害是非常大的。化妝品殘留在殘留的皮膚上，並且容易引發皮膚乾燥和黑色素的沉澱，長此以往就會引發眼紋和眼袋問題，所造成的睡前完全卸妝是非常必要的一部。
2，眼部的護理：完全卸妝以後，就要開始始眼部護理了，尤其是過了二十五歲後的女性，不要以為自己自己年輕，而你的皮膚已經開始衰老了，如果這時不進行保養，那將來花費在保養和修復的時間及金錢更是不可估計量，所以在睡前要進行眼部的護膚。使用眼部精華面膜鎖住水分，然後用專科門的眼霜保持皮膚彈性，把黑眼圈改善，這兩個部缺一不可，只有具有如此才能有效防止眼紋和眼袋的出現。

 3，完全的護膚包括補充劑：女性化妝品為什麼需要大量金錢?因為早上和晚上用到的水，乳，霜都完全不同。在睡前做好眼部護理之後，皮膚的護理也不能鬆懈，選擇一些適合自己的晚霜能有效防止皮膚的鬆弛和衰老，對並發症的護理也不能忽視。因為看一個個女性是否年輕甚至要看面部的皮膚，注意到皮膚同時觀察範圍內，所以適合適合自己的也很有必要。

當你完成以上三個步驟後，就可以躺在床上美美的睡一覺了，因為護膚只是第一步，最主要還是好的睡眠，在睡眠的過程中皮膚同時進行新陳代謝，同時好的睡眠還能進一步預防眼袋的出現，所以大家在護膚的同時也不要忽略了睡眠。