糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，這種疾病可能會導致眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害和功能障礙。糖尿病的主要分為1型糖尿病和2型糖尿病，前者發病年齡輕，大部分患者小於30歲，而後者常見於中老年人，常可伴有高血壓、血脂異常和動脈硬化等疾病。糖尿病的致病因素主要包括遺傳因素和環境因素，前者占比更大。那麼，糖尿病遺傳危害到底有多大？

糖尿病的致病因素及主要症狀

糖尿病是常見的疾病，這種疾病沒有明顯的地域限制，在全球範圍內均可見病例。早在2017年，國際糖尿病聯盟就公佈了權威的統計數據：全球糖尿病成人患者約有4.25億，其中女性的患病率為8.4%，男性的患病率為9.1%。預計到2045年，全球糖尿病患者可能達到6.29億人次。與此同時，我國糖尿病患病率呈現快速增長趨勢，並常年居於世界首位。

對於人體而言，糖尿病危害巨大。糖尿病的典型臨床表現為“三多一少”。即多飲、多尿、多食和體重下降。與此同時，在病程中還會伴隨著高血糖、尿液葡萄糖含量增高等問題，病程久可引起多系統損害，進而導致眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害和功能障礙，嚴重者甚至可能引起急性嚴重代謝紊亂，危及生命。

大量研究表現，糖尿病的治病因素主要是遺傳因素和環境因素。1型和2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性，臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病，四分之一到二分之一的患者有糖尿病家族史。除了遺傳因素之外，進食過多、體力活動過少、過度肥胖等也有可能誘發糖尿病。

糖尿病高危人群及預防措施

糖尿病是通過以高血糖為標誌，血糖含量越高，患上糖尿病的風險就越大。此外，遺傳也是糖尿病的一大決定性因素。因此，總得來說肥胖者以及有家族糖尿病史的都屬於是高危人群。

糖尿病與遺傳關係密切，一項發表於《細胞.代謝》的研究明顯指出，決定胰島β細胞成為細胞亞型的主要驅動力不是轉錄因數，而是表觀遺傳因素。這項研究進一步論證了糖尿病與遺傳的關係，揭示了糖尿病的深層致病機理。

糖尿病遺傳雖然常見，但這並不意味著糖尿病不能被預防。首先，要合理飲食。飯吃七分飽，要控制糖分的攝入量，拒絕暴飲暴食。其次，適度運動。飯後半個小時到一個小時之間可能通過散步或者做一些輕運動來控制血糖。再次，定期檢查，每半年可以去檢測一下血糖，隨著年齡的增加，還可以增加測量頻率。

總得來說，糖尿病遺傳危害大，但卻可以被有效預防。大家在日常生活中要保持良好的生活作息和習慣，定期檢查，這樣才能擁有更健康的人生。